SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] (oczywiście jak ktoś go i tak prowadzi , będzie nam milo popatrzeć czasami na wypiski treningowe itp) Wymogiem będzie 1 wpis na tydzień (czyli około 5 do 6 w czasie trwania 'testu' ) i ocena jak dany zestaw sprawdza się w określonym etapie treningowym , w jakim właśnie jesteście. Wyboru chcemy dokonać dosyć szybko, mam nadzieję, że będzie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17690 Data: 2014-08-18 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] depot- 18 amp. (50 mg/ml) W zwiazku z powyższym prosze o ulozenie mi cyklu z tych srodkow.Z góry bardzo dziekuje! CEL CYKLU-sila, rzezba ,definicja Troszke o mnie-wiek-31 lat;waga -109 kg;biceps-45cm; 2 cykle za soba- pierwszy: test. e. 12 tyg. drugi:test. e.+deka 10 tyg. Prosze o rozpiske cyklu zlozonego z tych srodkow.Pozdrawiam!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2007-08-14 19:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opinii należy przytoczyć te najnowsze, i tak japońscy naukowcy doszli do wniosku że piwo jest znakomitym zabezpieczeniem przed rakotwórczymi substancjami! W tym celu przetestowali 24 gatunki piwa z całego świata, białe i czerwone wina, brandy i japońską niezbyt mocną wódkę sake. Test miał za cel wskazanie najlepszego zabezpieczenia przed [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 07:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciąg dalszy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:44 -klatka:126 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deca+test,test, x-tren+test 8. TRENING:split 4x 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-05-06 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po rocznej przerwie!!!! Krótko o tym, co się działo przez tak długi czas: Kończąc redukcję w czerwcu 2010 (test sponsorowany) zaszłam w ciążę, w 2 miesiącu zrezygnowałam z ciężkich treningów, dietę natomiast trzymałam w ryzach przez mniej więcej pierwszą połowę ciąży (5 - 8 posiłków dziennie + 1 w nocy, zgodnie z 10 wskazówkami [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 01:04:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja do wojska

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chcę zaznaczyć ze jestem tu nowy i moge popełniać błędy :). A teraz do rzeczy w przyszłym roku tj lipiec 2017 chciałbym składać papiery do wojska. Czeka mnie tam test sprawnościowy który zawiera bieg na 3 km w 12 minut, 15 podciągnięć na drążku, 70 brzuszków w 2 mimuty i bieg wahadłowy w 30 sekund. Niedawno robiłem sobie ten test i wyszła [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2016-06-02 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 24 3) waga/wzrost - 94\183 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - profi mass, kreatyna mono olimp, boster testosteronu d-test 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - boster testosteronu d-test 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-03-30 12:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odrazu czeka WAS mocnee uderzenie! Dzięki uprzejmości Fitness Authority zapraszamy do naboru SNI, w skład którego wchodzi między innymi znany wielu osobom produkt X (test produktu X tutaj -> http://www.sfd.pl/temat272879 ) W skład zestawu testowego firmy SNI wchodzą: SNI Nitric Blast czyli product X SNI Elite Whey 2.3kg SNI Extreme Whey [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2007-01-03 11:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja plus siła?

    Temat
    Doping

    [...] to wpisze co pamietam: Wiek:28 Waga:aktualnie 88kg Staz:8 lat Dieta:aktualnie ciężko bo często jem to co otrzymam jednak staram się dobić bialko Przebyte cykle : 3 x było test meta, później test bold meta z przejściem na turę, ostatni test tren i tura przerwa już rok od ostatniego. Wyniki silowe: Klata:rekordowo 205 aktualnie 175 Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2018-02-17 07:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, pomozecie mi rozjasnic pare kwestii? Chcac dac na podstawe 750 test 600dd i kicka z npp jak tego kicka najlepiej rozplanowac? Mysle takze nad 3 opcjami 750 test+ 450-600npp/lub npp kick, 600dd / lub 400 dd i 200-300 trenu e . Ewentualnie tescia zarzucic 1g , wyciety max mam 101kg i nigdy nie wchodzilem powyzej 750 test. Insa do tego caly [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2018-11-18 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W piątek będę wykonywał test harwardzki , zależy mi na jak najlepszym wyniku. Jak by ktoś nie wiedział test ten polega na tym , aby jak najwięcej razy zejsc i wejsc na ławeczke o nie zbyt wysokiej wysokosci , w jak najszybszym tempie , test ten robi się przez 3 min Przeciętnie robi się ok 150-180 Tak że prosił bym o cwiczenia , które [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2011-11-15 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] bym więcej , ale zależało mi na utrzymaniu minimalnego zatluszczeia i ograniczałem węgle. Teraz planuje kolejny cykl i zastanawiam się nad takim połączeniem: Test Acetate/test prop + wino lub test acetate/prop + npp+ wino Zależy mi na masie dobrej jakosci i dobrej definicji. Jest jeszcze boldenone ale nie wiem czy nie za silny na początek. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2012-08-07 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie moge kupic...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miechy. Nie moge dostac kilku produktow w polsce universala i niekiedy musze ze stanow zamawiac, chocby torby universala ktora jest na www.universalnutrition.com , animal test, real gains itp, gainery i balka moge sobie podarowac, ale animal test? gdzie moge dostac wiem ze to ph podobno i w polsce kaplica ale ludu to poco to reklamowac i mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-01-19 12:05:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ogółem wyniki na początku jesieni tsh - w normie ft3/4 - norma wątroba - może być, cholesterol ciut podbity witaminy i minerały - wszystkie w normie, nie badałem tylko D3 testosteron - poniżej normy ;/ test wolny - norma dolna granica estro - górne widełki LH/FSH - widełki ale dolny próg Progesteron - 0,24 (norma 0,05-0,15 dla mężczyzn) - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2019-01-06 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://oi59.tinypic.com/2d7tsfo.jpg http://oi58.tinypic.com/25usnr9.jpg zabieg kosztowal 2300 lekarstwa niecale 60 szwy 50 jak kogos to interesuje jeszcze to przed zabiegiem lecial tren i winko, zszedlem dzien czy dwa wczesniej od zabiegu test 400mg ew bede wrzucal jeszcze jakies fotki za pare tyg, jak bedzie widac zmiany. pozdro :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13855 Data: 2014-04-10 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie chcialem powoli przygotowac sie do kolejnego cyklu bedzie to 3 cykl. Pierwszy byl 12 tygodni na test enan, drugi 20 tygodni test enan + boldenon. Czy mozecie cos doradzic co by to moglo byc? Chodzi mi o dlugie estry. Może test + bold + tren (tu mam watpliwosci czy nie za mocny zestaw) lub tes + tren tylko. Prosze o pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2018-11-18 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam sie jaki test wybrac na cykl ktory startuje za 3tyg, mialo byc tak: 1-8 prop 100mg ed 3-9 wino 40mg ed ma byc to cykl po ktorym planuje zyciowa forme, nie na zadne zawody tylko tak o dla siebie i zastanawiam sie czy dam rade byc pociety i wysuszony zamieniajac propa na cypio: 1-8 cypio 250mg 3x w tyg lub e2d 4-10 wino 40mg ed pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 00:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Temat
    Doping

    [...] (zobacze jak beda sie czuc moje stawy, ost po 2 tyg na 30mg bylo nie za ciekawie) 12-14 prop (jezlei bedize dostep do farmaka) staz - 5 lat wzrost - 174 waga - 75 @ ok.8-9%bf poprzednie cykle - test e (200mg), test(250mg)+bold(300 mg), test(500mg)+deca(200mg)+meta(15mg) dieta - carb cycling.. low carb + lajtowe ladowania co pare dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-04-01 08:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ankiety. W skrócie 3 lata temu na mostku 125mg cypka c2w plus duże ilości hcg psztachnalem bąbla. Po tym czasie jestem właściwie ON bez odbloków na różnych środkach typu test, masteron i zdarzyło się przy redu tren, obecnie od pół roku test plus masteron e4d po "cencie" bez hcg (wiem moja glupota) czy jest możliwość żeby kobieta zaszła w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2023-10-11 18:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonalne

    Temat
    Doping

    test 4,30 norma od 3 do 10,60 mniejszy niz ostatnio osttnio mialem 4,79 prolaktyna 19,54 norma od 1,50 do 19 estro sie kladzie mam 20 norma od 7,63 do 41 ostatni mialem prawie 30 LH 6,1 norma od 1,7 do 8,6 tsh 2,83 norma od 0,25 do 5,00 co teraz robic test mi spadl od ostatniego badania prolaktyna niby tez wiec test powinien skoczyc a tu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2013-07-24 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)